চোখ মানবদেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল একটি অঙ্গ। চোখে সমস্যা হলে পুরো পৃথিবীটাই যেন অন্ধকার। কেননা চোখে সামান্য পরিমাণ ময়লা ঢুকলে বিশাল পাথরের মতো মনে হয়। চোখের এসব ময়লা থেকে বড় ধরনের ক্ষতিও হতে পারে। তাই চোখে ময়লা ঢুকলে সতর্কতার সঙ্গে মোকাবিলা করতে হবে-

যা করবেন
১. চোখের মাঝে পানির হালকা ঝাপটা দিতে থাকুন।
২. বারবার চোখের পলক ফেলুন।
৩. আক্রান্ত চোখের পাতার পাপড়ির প্রান্তটি ধরে ওই পাতাটিকে উপরের দিকে ওঠান।
৪. এরপর চোখে ময়লা খুঁজে পেলে পরিচ্ছন্ন রুমালের কোণা দিয়ে সতর্কতার সঙ্গে হালকাভাবে বের করে আনুন।
৫. আক্রান্ত চোখের উপরের পাতাকে পাপড়ির প্রান্ত থেকে ধরে নিচের পাপড়ির উপর উঠিয়ে ছেড়ে দিন।

যা করবেন না
১. কখনোই চোখ জোরে জোরে ডলবেন না বা ঘঁষবেন না।
২. ময়লা হাত দিয়ে চোখ স্পর্শ করবেন না।
৩. প্রয়োজনে সাবান ও পানি ফিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
৪. বড় কোনো বস্তু বা চোখের মধ্যে গেঁথে থাকা কিছু নিজে বের করার চেষ্টা করবেন না।
৫. শক্ত কিছুর সাহায্যে চোখ থেকে ময়লা বের করার চেষ্টা করবেন না।

নদী বন্দর / এমকে