বৃহস্পতিবার, ৩১ অক্টোবর ২০২৪, ০৭:২১ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
মিষ্টি খাওয়ার লোভ কমাতে যা করবেন ডায়াবেটিস রোগীরা
বাঙালি মানেই মিষ্টিপ্রেমী। এ কারণেই মিষ্টিপ্রেমীদের মধ্যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। আর ডায়াবেটিস হলে যে খাবারগুলো খাওয়া নিষেধ; সেগুলোর প্রতিই লোভ থাকে বেশি। এর মধ্যে মিষ্টিজাতীয় খাবার অন্যতম।বিস্তারিত...
দেশে করোনায় ২৪ ঘন্টায় ৭ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ৩২৭
মহামারি করোনা ভাইরাসে গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গেছেন আরও ৭ জন। এ নিয়ে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ৮ হাজার ৩৪৯ জনে। এছাড়া গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে করোনা শনাক্ত হয়েছেবিস্তারিত...
ডায়াবেটিস রোগীরা ফুলকপি-ব্রোকলি কেন খাবেন?
ফুলকপি আর ব্রোকলি দু’টি দেখতে প্রায় একই রকম, শুধু রং ভিন্ন। ফুলকপি ঘিয়ে রঙা আর ব্রোকলি সবুজ। দেখতে এক মনে হলেও এ দুটি সবজির পুষ্টিগুণ কিন্তু ভিন্ন। বাজারে এখন এবিস্তারিত...
দেশে করোনায় ২৪ ঘন্টায় ১৫ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ৩৯১
মহামারি করোনা ভাইরাসে গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গেছেন আরও ১৫ জন। এ নিয়ে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ৮ হাজার ৩২৯ জনে। এছাড়া গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে করোনা শনাক্ত হয়েছে আরওবিস্তারিত...
ডিমের সাদা অংশ খেলে শরীরে যা ঘটে
প্রতিদিনের খাবারে অনেকেই ডিম খেয়ে থাকেন। বিশেষ করে স্বাস্থ্য সচেতনদের দিনই তো শুরু হয় ডিম দিয়ে। ক্যালোরি কম থাকলেও প্রচুর পুষ্টিগুণ রয়েছে ডিমে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিমের কুসুম অতিরিক্ত খাওয়াবিস্তারিত...
দেশে করোনায় ২৪ ঘন্টায় ১৬ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ৪৪৩
মহামারি করোনা ভাইরাসে গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গেছেন আরও ১৬ জন। এ নিয়ে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ৮ হাজার ৩১৪ জনে। এছাড়া গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে করোনা শনাক্ত হয়েছেবিস্তারিত...
উপদেষ্টা সম্পাদক : জাকিয়া সুলতানা
সম্পাদক: ডা: সাদিয়া হোসেন
যোগাযোগ : ৪/এ,ইন্দিরা রোড, মাহবুব প্লাজা (২য় তলা) ফার্মগেট, ঢাকা-১২১৫, বাংলাদেশ ।
মোবাইল: ০১৯৭১-১৯৩৯৩৪, ০১৭৬২২২৬৪০৮। ই-মেইল: nadibandar2020@gmail.com
© All rights reserved © 2020 Nadibandar.Com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com